Opäť závidím héliovému balóniku,pretože môže vyletieť tak vysoko,ako by som dnes chcela ja...

Únor 2012

12.2. :)

12. února 2012 v 11:43 daily news

wanna be ana? you shold be here!

FACEBOOK SKUPINA-OWN ANA WORLD


11.2. :D

12. února 2012 v 11:41 daily news
JEDÁLNIČEK:
Raňajky:ERROR
Desiata:ERROR
Obed:ERROR
Olovrant:ERROR
Večera:ERROR
Pitie:ERROR

10.2. :D

12. února 2012 v 11:41 daily news
JEDÁLNIČEK:
Raňajky:ERROR
Desiata:ERROR
Obed:ERROR
Olovrant:ERROR
Večera:ERROR
Pitie:ERROR

9.2. :(

10. února 2012 v 10:36 daily news
dokašlala som všetko, čo sa dalo...a takto to vyzeralo...

JEDÁLNIČEK:
Raňajky:trošku zapečeného chlebíka s vajíčkom (koštovka), 6 kúskov vianočky s medom
Desiata:3 minimars (240kcal)
Obed:-
Olovrant:brokol. polievka,3malé hlavičky varenej brokolice so zemiakmi a syrom,medový rožtek,1 kúsok vianočky,1minimars
Večera:pár piškot,jablko
Pitie:0,8 l zeleného čaju,0,3 l minerálky, káva so šlahačkou,2 vodky, 0,2 l kofoly

8.2. :)

9. února 2012 v 9:03 daily news
JEDÁLNIČEK:
Raňajky:rožtek so syrom,paprikou,čínskou kapustou
Desiata:-
Obed:-
Olovrant:2 lyžice zemiakov, malá hlavička varenej brokolice
Večera:-
Pitie:1,2 l zeleného čaju,0,3 l minerálky, káva

7.2. :)

9. února 2012 v 9:02 daily news
JEDÁLNIČEK:
Raňajky:4 hrianky s medom
Desiata:pol rožka s pár lyžičkami parížskeho šalátu
Obed:cestoviny
Olovrant:-
Večera:minibábovka
Pitie:1,2 l zeleného čaju,0,3 l minerálky

6.2. :)

7. února 2012 v 11:59 daily news
JEDÁLNIČEK:
Raňajky:rožtek s vajíčkom
Desiata:jablko,cukrová vata (80kcal)
Obed:ražniči,ryža
Olovrant:trošku ražniči(štipla som do toho :P) minibábovka
Večera:mandarinka,jogurt,piškoty
Pitie:1,2 l zeleného čaju,0,3 l minerálky

tú večeru som si mohla odpustiť,aj naolovrant sa rypkať v tom ražniči...polepším sa :)))

5.2. :D

7. února 2012 v 11:56 daily news

4.2. :(

5. února 2012 v 10:40 daily news

JEDÁLNIČEK:
Raňajky:2 zapekané rožky
Desiata:tvarohový koláč, štvrť minibábovky (zo šálky)
Obed:2 malé hlavičky karfiolu so syrom,trochu mliečnej polievky
Olovrant:jogurt,piškoty,2 minimars
Večera:-
Pitie:2 l zeleného čaju,0,3 l minerálky

3.2. :(

4. února 2012 v 10:18 daily news
padám.....a znovu vstávam...a idem dalej!!!! nesmiem sa vzdať..nesmiem to nechať tak aj ked som to pokazila... sklamala som ju a dala mi to pocítiť mojimi výčitkami...už nesmiem...nesmiem ju sklamať..ved koľko do mňa vložila....moja Ana :*
JEDÁLNIČEK:
Raňajky:mandarinka, jablčko
Desiata:-
Obed:zapekané cestoviny
Olovrant:fanky (také minišištičky)
Večera:fánky
Pitie:1 l zeleného čaju,0,3 l minerálky

2.2. :(

3. února 2012 v 10:48 daily news
dod*bem všetko čo sa dá :( ešte aj vlastný vzťah... o tom potom..chýli sa to ku koncu..len sa trápi...teda lepšie povedané,ja ho trápim..nedokážem sa zmeniť...moja psychika je v **** a nedokážem ju ovládať..uzavela som sa do seba a je mi dobre... presne ma vystihol ,,ľadová kráľovná" nič so mnou nepohne :( môžem ja toto??:( asi áno... nechcem aby sa dalej trápil...nemôžem sa na to prizerať:( asi bude lepšie,ked bude šťastný s inou...ja to zjavne nie som ... :(
áno.mám nervy a ked mám nervy,tak len jem...a je mi to jedno...momentálne....

JEDÁLNIČEK:
Raňajky:ovsenná kaša
Desiata:ovsenná kaša
Obed:zapekané cestoviny so zeleninou
Olovrant:zapekané cestoviny so zeleninou
Večera:zapekané cestoviny so zeleninou
Pitie:0,5 l zeleného čaju, 0,3 l minerálky

a keby ste vedeli,aké tie cestovinky boli dobrééé :)) ešte sa mi také nepodarili,trošku z nich ešte ostalo,tak si dám aj dnes :P

1.2. :)

2. února 2012 v 10:25 daily news
zhodnotiť tento deň?? ranné meranie po mesiaci ma milo prekvapilo :))) kilo dole, a minimálne 0,5 cm šlo v každých partiach dole :) na stehnách a zadku ma 1cm neskutočne potešil :D aj jedálniček by sa dal...ale zase prišiel večer... možno by to ani nevadilo,ale v poslednom čase je moja psychika na bode 0 :( čo sa odzrkadľuje na mojom správaní hlavne k frajerovi :/ trápim ho..a nechcem,ale ked proste neviem sa usmievať cez bolesť....niekedy by som bola najradšej,keby ma nechal...aspoň by sa netrápil...a ja by som sa netrápila,že trápim jeho..komplikované,ale možno by to tak bolo fajn.... bojím sa... bojím sa všetkého... dnešného dňa, zajtrajšku.... najbližšieho mesiaca, roku.... kiežby sa niektoré veci nikdy nestali....ale dosť vylievania srdca... tu je jendálniček....a ,,večera" v ňom....:/


JEDÁLNIČEK:
Raňajky:pol chlebíka s vajíčkom,parika,čínska kapusta
Desiata:kávenky
Obed:varený karfiol,zemiaky, syr
Olovrant:varený karfiol,zemiaky, syr
Večera:asi 8 suchárikov (medovníky...), mesiačik grepu
Pitie:1,5 l zeleného čaju, 0,3 l minerálky

31.1. :)

1. února 2012 v 12:39 daily news
Nemôžem hladovkovať..určite nie,lebo potom sa to celé do...kazí...ako napríklad teraz...od obeda už fajn,že nič...večer sme s drahým znovu nahodili tému moje ne-jedenie, prišla na mňa depka a ked odišiel, tak dobrý žravka..našťatie,som to stopla, aj ked aj to, čo bolo, už byť nemuselo.... samy posúdte...

JEDÁLNIČEK:
Raňajky:2 toasty, parika, číska kapusta
Desiata:1 zákusok
Obed:4 malé lyžičky ryže s kuracím mäskom
Olovrant:-
Večera:2 mandarinky, 1 minimuffin, 4 kokosové kesíky, 5 lyžičiek cottage syru s pol žemličkou
Pitie:1,2 l zeleného čaju, 0,5 l minerálky,
Created by MyFitnessPal - Free Weight Loss Tools