Opäť závidím héliovému balóniku,pretože môže vyletieť tak vysoko,ako by som dnes chcela ja...

Květen 2010

Vím jak chutná vzduch ....

17. května 2010 v 20:10 daily news
Vím jak chutná vzduch je autobiografia jednej modelky- anorektičky. Myslím, že nejedna z vás o tejto knihe počula, alebo ju čítala. Ja som ju práve dočítala a rozhodla som sa, že ju budem po častiach dávať sem na blog. Je skvelá.

Start

14. května 2010 v 20:07 daily news
tak teda rozbieham svoj blog :) snád pomôže nie len mne ale všetkým vám- pro ana/mia sestrám. chcem, aby sme sa navzájom podporovali a radili si. dúfam, že sa vám bude páčiť :)
ak chcete nejaké info, môžte mi napísať ,, správu autorovi"
v rubrike ,,diskusie" by som rada vždy rozobrala spoločne nejakú tému :) myslím, že je to vcelku dobrý nápad, uvidíme, ako sa ujme :)
12135

Bulímia

14. května 2010 v 19:19 pro-ana
Bulímia je charakterizovaná opakovanými záchvatmi hltavého jedenia alebo "napchávania sa" (odborný termín je hyperfágia) s výskytom minimálne dva razy za týždeň počas aspoň troch mesiacov, pričom jedinec väčšinou preferuje jedlá s vysoko kalorickým obsahom. Tieto epizódy zodpovedajú nutkavému správaniu a nezadržateľnej túžbe po jedení. Jedinec má trvale obavy súvisiace s jedlom, ktoré sa menia až na posadnutosť, takže myšlienky na jedlo ho prenasledujú po celý deň. Pacient sa snaží vyvážiť dopad tohto žravého príjmu potravy rôznymi "technikami", ktoré postupne "rozvíja" v priebehu ochorenia a ktoré vyplývajú z pocitov viny, zjavujúcich sa bezprostredne po ukončení jedenia a upokojení nutkavého impulzu.
K týmto "technikám" patria:
- Vyvolanie zvracania.
- Zneužívanie laxatív (preháňadiel).
- Nútenie sa do dlhotrvajúceho hladovania ako trest po nutkavom jedení.
- Používanie liekov na potlačenie chuti do jedla (anorektík), diuretík (na odvodnenie) a prípravkov na báze hormónov štítnej žľazy, ktoré urýchľujú látkovú premenu a prispievajú tak k strate telesnej hmotnosti.
V niektorých extrémnych prípadoch diabetickí pacienti odkázaní na inzulín a trpiaci záchvatmi bulímie zanechávajú liečbu inzulínom s cieľom nepriberať po nadmernom príjme stravy.
Príznaky:
- nemusia byť žiadne
- zubný kaz (z častého zvracania)
- bolesti hrdla
- poruchy trávenia
- zápal pankreasu, bolesti brucha alebo chrbta, nevoľnosť, zvracanie
- zápcha
- hemoroidy
- nižšia telesná teplota (až pod 35°C)
- poruchy srdcového rytmu

Ako sa z anorektičky stane bulimička

14. května 2010 v 19:19 pro-ana
Anorektička sa snaží nejesť. Lenže nie vždy je to jednoduché, a niekedy je potreba najesť sa tak silná, že aj keď máte veľmi silné presvedčenie že je to niečo zlé tak sa anorektička neprekoná a naje sa.
Lenže tu príde zvrat. Iný človek keby sa po hladovke najedol by si pohladkal bruško a povedal by si "ach ako som sa dobre najedol", "ako mi je dobre." Lenže anorektička si povie "preboha! všetko som pokazila". Ani si neviete predstaviť koľko zlosti na seba samú sa v nej nahromadí, koľko sklamania. Porušila predsa "sľub". Sľub ktorý dala svojej priateľke anorexii.
Začne sa cítiť strašne zle, chce to vrátiť späť. Ten čas chce vrátiť a nenajesť sa. Lenže to už nejde. Vtedy sa môže stať:
a) jednoducho bude sklamaná, alebo sa "ucvičí do bezvedomia" a nastolí si ešte o niečo prísnejšiu hladovku
b) pocíti neodvratnú potrebu dať to "svinstvo" (jedlo) zo seba preč. Ďalej to pokračuje nad záchodovou misou, a vráti obsah žalúdka tou cestou ktorou sa dostal do tela.

Motto

14. května 2010 v 19:18 pro-ana
·
Toto nie je diéta, ale životný štýl..
·
Nevzdávajte sa toho, čo chcete najviac, jen preto, čo by ste chceli zrovna teraz.
·
Nechaj ma, aby som bola prázdna a ľahká a možno dnes v noci nájdem klud.
·
V tomto živote sme sa dostali už dosť ďaleko na to, aby sme poslúchali príkazy od      kúsku sušienky!
·
Mozgové bunky vznikajú a odumierajú, ale tukové bunky zostávajú navždy.
·
Jedna zo záhad života je, ako môže žena z kilogramu krabice čokolády pribrať 2,5kg.
·
Thin je in.
·
Chute sú len pocity.
·
Chudá je pekná, ale vychudnutá je perfektná.
·
Štíhlosť je navždy.
·
Zakaždým, keď hovoríš "Nie, ďakujem" jedlu, hovoríš "Áno, prosím" štíhlosti.
·
Hlad bolí, ale hladovanie funguje.
·
Jedlo vás len brzdí od vášho úspechu.
·
Šťastný alebo smutný, bohatý alebo chudobný, najlepší je byť chudý.
·
Čo je dneska v puse je od zajtra v páse!
·
Kalórie vás neurobia šťastnou.
·
Nedám si prvý malý kúsok, už s tím nezačnem, a tak nemám problém.
·
Zostaň čo najdlhšie hore. Keď spíš, nespáliš žiadne kalórie.
·
Čím viac mi dajú, tím menej toho zjem.
·
Vnútri každej z nás je chudá bytosť snažiaca sa dostať von, ale až moc ju vyčerpáme pár kúskami čokolády..
·
Chceš jedlo? Pozri sa na tie STEHNÁ!
·
Jediná sloboda, ktorá nám ostala, je sloboda hladovať.
·
Kosti definujú, kto naozaj sme, tak ich ukážte!!!
·
Vážne chceš vážiť toľko po zbytok svojho života!?!?
·
Poľahnutie jedlu ukazuje slabosť, buď silná a budeš lepšia než ktokoľvek iný.
·
Popros ma, aby som ti ukázala dokonalosť, a ja ti ukážem štíhlu holku.
·
Jedz aby si žila, neži aby si jedla!!!

Anorexia

14. května 2010 v 19:13 pro-ana
"Anorektičky majú svoj vlastný svet, ktorému rozumejú iba ony."
Ako anorexia sa označuje vo všeobecnosti dlhodobá strata chuti do jedla nezávisle od vyvolávajúcej príčiny. V mnohých prípadoch vzniká následkom organického ochorenia a vymizne jej vyliečením. Inokedy sa zjaví pri skľúčenosti alebo depresii, ktoré nezriedka jedincovi odoberajú chuť do jedla. V týchto prípadoch anorexia nie je sama osebe chorobou, ale je logickým dôsledkom určitých okolností alebo symptómom iných ochorení.
Na strane druhej je anorexia nervosa komplexný obraz odporu voči jedlu psychiatrického pôvodu. Nie je prítomné žiadne príčinné organické ochorenie ani prechodná životná situácia, ale ochorenie vzniká z doposiaľ neznámych príčin a predstavuje chorobu v pravom zmysle slova.
Príznaky:
- aktívne obmedzenie príjmu potravy; vyhýbanie sa jedlám, z ktorých sa priberá
- manipulovanie s jedlom a klamanie (napr. schovávanie jedla alebo zvratkov)
- zníženie telesnej hmotnosti o 25% a viac
- užívanie liekov potlačujúcich chuť do jedla, preháňadiel a odvodňujúcich liekov
- intenzívne cvičenie za účelom schudnutia
- zápcha
- poruchy menštruačného cyklu, úplné vynechanie menštruácie
- zníženie srdcovej frekvencie
- vypadávanie vlasov
- poškodenie chrupu
- sociálna izolácia

Ako sa z bulimičky stane anorektička

14. května 2010 v 19:11 pro-ana
Niektoré dievčatá si povedali, že najjednoduchší spôsob ako schudnúť je jedlo vyvrátiť (bulímia). A tak ich program dňa spočíva v jedení a následnom zvracaní. Lenže toto je veľká záťaž pre psychiku. Neviete si predstaviť koľko to stojí síl, koľko bolesti. Koľko ukrývania sa. Bulimičky skonzumujú často až nekontrolovateľné množstvo jedla, čo sa dá len ťažko vysvetliť svojim spolubývajúcim, kde sa podelo všetko to jedlo z chladničky. Sú schopné zjesť množstvo jedla, pre obyčajných ľudí až neuveriteľné (nazýva sa to vlčí hlad.) Jedlo konzumujú rýchlo a v záchvate akéhosi strašného hladu. Veľa z nich pri tomto spôsobe chudnutia vydrží, ale niektoré si povedia že by rady nevracali (z pochopiteľných dôvodov), a jediný spôsob ako tomu predísť, ale pritom schudnúť je prestať jesť. A tak sa z bulimičky stane anorektička.
Created by MyFitnessPal - Free Weight Loss Tools